Jos olet kiinnostunut osallistumaan ohjaamilleni ryhmäliikuntatunneille, alla listaus ja järjestävä taho, jonka kautta mukaan voi ilmoittautua.
RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI 2021-2022
MAANANTAI
Vääksyn liikuntahalli
klo 13-14 kiertoharjoittelu kuntosalilla (Wellamo-opisto)
klo 14-15 ohjattu kuntosaliharjoittelu (Wellamo-opisto)
Länsi-Asikkalan Koulu Kurhila
klo 17.15-18.15 Kuntojumppa (Wellamo-opisto)
Aurinkovuoren koulu
klo 18.40-19.30 Tehotreeni (Asikkalan voimistelu)
klo 19.30-20.30 Kehonhuolto (Asikkalan voimistelu)
TIISTAI
Padasjoen uimahalli
klo 9.45-10.15 Vesijumppa ( Asikkalan hyvinvointipalvelut)
klo 10.15-10.45 Vesijumppa ( Asikkalan hyvinvointipalvelut)
klo 10.45-11.15 Vesijumppa (Asikkalan hyvonvointipalvelut)
Aurinkovuoren koulun piha ja ympäristö
klo 17.15-18.15 Ulkoliikuntaryhmä (Wellamo-opisto)
Vääksyn liikuntahalli
klo 18.30-19.30 Miesten kuntoliikunta (Wellamo-opisto)
KESKIVIIKKO
Vääksyn vanha nuokku
klo 10-10.45 Lavis + tuolijumppa parittomat viikot (Eläkeliitto)
Honkarinne Vääksy
klo 17-18 Kahvakuula (Wellamo-opisto)
klo 18-19.30 Kuntonyrkkeily (Wellamo-opisto)
TOSTAI
Padasjoen uimahalli
klo 9-9.45 Kuntouttava vesijumppa (Wellamo-opisto)
Vääksyn liikuntahalli
klo 14.30-15.30 kuntosali yläkouluikäisille (VYK kerhotoiminta)
PERJANTAI
Padasjoen uimahalli
klo 11-12 Kiertoharjoittelu kuntosalilla (Wellamo-opisto)
klo 12-13 Kiertoharjoittelu kuntosalilla (Wellamo-opisto)
klo 13.15-14 Vesijumppa (Wellamo-opisto)
|