Jos olet kiinnostunut osallistumaan ohjaamilleni ryhmäliikuntatunneille, alla listaus ja järjestävä taho, jonka kautta mukaan voi ilmoittautua.
RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI 2022-2023
MAANANTAI
klo 13-14 kiertoharjoittelu kuntosalilla (Wellamo-opisto) Vääksyn liikuntahalli
klo 14-15 ohjattu kuntosaliharjoittelu (Wellamo-opisto) Vääksyn liikuntahalli
klo 17.15-18.15 Kuntojumppa (Wellamo-opisto) Länsi-Asikkalan koulu, Kurhila
klo 18.40-19.30 Tehotreeni (Asikkalan voimistelu) Aurinkovuoren koulu, Vääksy
klo 19.30-20.30 Kehonhuolto (Asikkalan voimistelu) Aurinkovuoren koulu, Vääksy
TIISTAI
klo 17.15-18.15 Ulkoliikuntaryhmä (Wellamo-opisto) Aurinkovuoren koulun pihalta lähtö
klo 18.30-19.30 Miesten kuntoliikunta (Wellamo-opisto) Vääksyn liikuntahalli
KESKIVIIKKO
klo 15.50-16.50 Kuntotanssi kevyt (Wellamo-opisto) Pappilanmäen koulu, Padasjoki
klo 16.50-17.50 Kuntotanssi (Wellamo-opisto) Pappilanmäen koulu, Padasjoki
klo 18.30-20 Kuntonyrkkeily (Wellamo-opisto) Honkarinne, Vääksy
TORSTAI
klo 9-9.45 Kuntouttava vesijumppa (Wellamo-opisto) Padasjoen uimahalli
klo 14.30-15.30 kuntosali yläkouluikäisille (VYK kerhotoiminta) Vööksyn liikuntahalli
PERJANTAI
klo 9.30-10.30 Kiertoharjoittelu kuntosalill(Wellamo-opisto) Padasjoen uimahallin kuntosali
klo 10.30-11.30 Kiertoharjoittelu kuntosalilla B (Wellamo-opisto) Padasjoen uimahallin kuntosali
klo 11.45-12.30 Vesijumppa A (Wellamo-opisto) Padasjoen uimahalli
klo 12.30-13.15 Vesijumppa B(Wellamo-opisto) Padasjoen uimahalli
|
