Onko motivaatio
liikkumiseen kateissa?

Eikö tulokset ole toivotun mukaisia?  Haluaisitko parantaa kuntoa tai kenties saada lisää lihasmassaa? Tarvitsetko kuntouttavaa liikuntaa/venyttelyä tai työkyvyn ylläpitoa liikkeen avulla?
Onko ruokavalion rakentamiseen saatavilla liikaa toisistaan poikkeavaa tietoa? Haluaisitko laihtua tai kiinteytyä?
Jos vastasit johonkin edellä olevista kyllä, OTA YHTEYTTÄ!

Yksilölliset ohjelmat

Räätälöidään juuri sinulle sopiva yksilöllinen ohjelma tarvittavilla ohjausmäärillä tavoiteestasi riippuen.

Ryhmille

Urheilujoukkueille fysiikkavalmennusta, golfareille liikkuvuutta ja lihaskuntoa, työporukoille tyky-toimintaa monipuolisesti....

Kysy lisää

 

IG: ryhdinrakentaja