LIIKUNTAA JA LUONTOLIIKUNTAA AMMATTITAIDOLLA

Tarvitsetko motivaattoria hyvinvoinnin saralla?

Eikö tulokset ole toivotun mukaisia? Onko motivaatio kateissa? Haluaisitko kenties parantaa kuntoa tai saada lisää lihasmassaa? Tarvitsetko kuntouttavaa liikuntaa/venyttelyä tai työkyvyn ylläpitoa liikkeen avulla?

Onko ruokavalion rakentamiseen saatavilla liikaa toisistaan poikkeavaa tietoa? Haluaisitko laihtua tai kiinteytyä?

Yksilölliset ohjelmat:

Räätälöidään juuri sinulle sopiva yksilöllinen ohjelma tarvittavilla ohjausmäärillä tavoiteestasi riippuen.

   Luontoliikunta 

Luonnon vaikutukset hyvinvoinnille ovat erittäin tunnettuja, samoin liikunnan. Yhdistämällä nämä kaksi, tuloksena on todellinen hyvinvoinnin super boostaus.

    Tyky-päiviin ohjelmaa vailla?    

Tyky-päivien valmiita ohjelmaehdotuksia löydät YRITYKSILLE-välilehdeltä ja tietenkin voimme räätälöidä jotakin aivan omaa toiveidenne mukaan.